生きづらさや気持ちに
向き合うお手伝い
ご案内
長年抱えてきた生きづらさを乗り越えた体験を持つカウンセラーが、あなたの心にやさしく寄り添います。これまで多くの方のお悩みに向き合ってきた経験を活かして、どこからもご利用いただけるオンラインカウンセリングを提供中です。ご自身の本質や本当の気持ちを一緒に見つけ、心の重荷を下ろすだけでなく心と体の健康管理や強み発見など多角的な視点からも自分らしい人生を歩むためのお手伝いをします。どのようなお悩みもあなたの気持ちを汲み取る姿勢を大切にし、話しやすい雰囲気づくりを心がけていますのでぜひ一度思いをお聞かせください。
コンセプト
自分らしい未来をつくるお手伝い
あなたの人生は、ほかの誰のものでもありません。ご自身の心の声に耳を傾け、マインドや行動を変えることにより、未来をあなたの手でつくれるよう導きます。
代表あいさつ
カウンセラーのこれまでの経歴を紹介
私自身も約40年、HSPによる生きづらさに悩んできました。自分の気持ちに向き合ってきた経験を活かして、同じ悩みを持つ方々の心に寄り添う姿勢を大切にしています。
よくある質問
よく寄せられるご質問と回答を掲載
Zoomを用いたお悩み相談が初めての方や、サービス内容について詳しく知りたい方のために、よくいただくご質問と回答をまとめていますので、ぜひ参考にしてください。
HSPとは？
繊細な性質を持つ方に専門的なサポート
日常生活の中で、周りの環境や人の感情に敏感に反応してしまい、生きづらさを感じていませんか？ご自身の性質と上手に付き合っていくための専門的なサポートを提供中です。
カウンセリング内容
人生における様々なお悩みに対応
人間関係、仕事、子育てなどについても、ご相談を承っております。専門のカウンセラーが悩みや気持ちを整理し、問題解決の糸口を一緒に見つけるお手伝いをします。
カウンセリング講座
現役カウンセラーのためのスキルアップ
現在、カウンセラーとしてご活躍の方向けに、セッションの質をさらに高めるための講座を用意しました。実体験から得た独自の視点やアプローチをぜひ一度聞いてみませんか？
マインドハグ とくべつ授業
「1日1ハグで自分が大好きになる」
自己肯定感が低く周りと比べてしまう方や、将来への漠然とした不安に押しつぶされそうな方、家事・育児・仕事にいつも追われて悩んでいる方へ、30分ほどの「マインドハグとくべつ授業」をご用意しております。自分で自分の心を抱きしめることで安心して自分を生み出せるようになります。
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各種SNS
お悩み別セルフチェック
あなたの人生を変えるための第一歩
生きづらさを感じながらどうすればよいかわからず、お悩みを一人で抱え込んでいませんか？オンラインのカウンセリングであなたの心にやさしく寄り添い、問題の根本原因を一緒に見つけるお手伝いをします。
Zoom相談についての情報を詳しく掲載
ブログ
ご相談の流れやメニュー・料金、Zoomの使い方などを発信しております。
実際のご相談時の雰囲気を感じられる内容を心がけています。まずは体験相談から始めてみませんか？
自分らしく生きるためのヒントを配信
コラム
人間関係の築き方やストレスとの向き合い方など、より深く掘り下げたテーマについて配信しています。自分らしく毎日を送るための具体的な考え方を発信しております。
