オンラインのカウンセリングはsimple86 | コラム

「何をやっても中途半端になってしまう」「自分は継続力がないのでは」と感じたことはありませんか？始めるときのやる気がすぐしぼんだり、失敗のたびに自分を責めたくなったり…。この背景には、完璧主義…

カウンセリングを受けているのに、なんかつらい…そんなふうに感じたり、「これだ！」と思ってもまた別のことに興味が移った経験はありませんか？心の支えを求めて努力しているはずなのに、合わなさや迷い…

人の顔色や機嫌を気にしすぎて、一日が終わる頃にはどっと疲れていませんか？相手の表情や声色に敏感になり、常に空気を乱さないよう気を配り続けることで、自分の本音やしんどさを後回しにしてしまう――…

自分の感情が豊かすぎて戸惑ったことはありませんか？感受性が強いゆえに人間関係で悩んだり、感情の波に振り回されてしまうことは、もはや多くの人が経験する現代の課題のひとつです。しかし「感情豊か…

休みの日くらい誰にも会わず、一人で静かに過ごしたいと感じることはありませんか？仕事や人間関係に気を遣い続け、心がなんとなくつらくなる瞬間、多くの人がこのような感覚に直面します。そんな時、「…

「なんかつらい」と感じたり、特に嫌なことが思い当たらないのに毎日なんとなく疲れている――そんな漠然とした不調を抱えていませんか？現代の生活では心や身体に明確な強い負担がなくても、自律神経の乱…

仕事そのものは好きなのに、なぜか人間関係で疲れたり、壁を感じてしまうことはありませんか？HSS型HSPの特徴を持つ人にとって、このギャップは決して珍しいものではありません。外向的で刺激を求めなが…

「カウンセリングの予約、当日に本当に間に合うのだろうか？」そんな疑問や不安を感じていませんか。急ぎの相談が必要な時、カウンセリング予約の仕組みや空き状況は複雑に思え、さらに費用や相談先選び…

「恋愛がなぜ続かないのだろう？」という疑問に、HSS型HSPの自分のせいではないかと悩んだことはありませんか？周囲の恋愛観に合わせようと努力するものの、刺激を求めて惹かれた相手と親密になった途端…

「軽やかに生きよう」と言われて、むしろもやもやした気持ちを抱えたことはありませんか？HSS型HSPは、刺激を求めながらも繊細で疲れやすいという、相反する性質のはざまで毎日を生きています。「もっと…