カウンセリングで言葉の力が本当に発揮されている場面に興味を持ったことはありませんか？どう言葉をかけるかで、対話の雰囲気や心の距離が大きく変わることも珍しくありません。カウンセリングにおける…
強いストレスに押しつぶされそうになった経験はありませんか？現代社会では日常的にストレスが積み重なり、心の不調や睡眠不足などさまざまな形で影響が現れがちです。しかし、適切なカウンセリング方法…
あなたは、職場の中や家庭、友だちと一緒にいるときに、こんなことを感じた思ったことはありませんか？「自分に自信が持てない」「自分のことはあまり好きではない」「誰かと比べて落ち込んでしまう」こ…
人間関係のストレスや悩みを、一人で抱え込んでいませんか？職場やプライベートで起こる人付き合いのトラブルや対人ストレスは、時に自力では解決が難しく、心身ともに大きな負担となりがちです。こうし…
カウンセリングとセラピーの違いに迷った経験はありませんか？現代社会では仕事や人間関係、心身のバランスの乱れなど、様々な心の悩みが増えていますが、自分自身に合ったケア方法を選ぶ際、その違いが…
