目標達成へ向かう道筋がなかなか見えず、立ち止まってしまうことはありませんか？カウンセリングを活用した目標達成支援では、漠然とした目標を明確化し、心理面の壁や行動のつまずきに丁寧にアプローチ…
最近、ストレスや心の悩みがなかなか軽減できず、抱え込んでしまうことはありませんか？忙しい毎日、相談したい気持ちがあっても時間や移動の手間がハードルになることが多く、誰にも話せずにモヤモヤが…
こころの悪循環のしくみ人はちょっとしたことで、今の自分はダメだ 早くどうにかしないといけない 辛くて苦しい、どうしよう 不安でしょうがない 恥ずかしくて誰にも言えないこのような状態に陥ってしま…
