オンラインのカウンセリングはsimple86 | コラム

カウンセリングの現場で必要とされるコミュニケーション能力、自信を持って身につけられていますか？仕事や日常で人との関わりに悩みを感じる場面も多いなか、カウンセリングのスキルは単なる会話術では…

ひとり時間を上手に活かせている実感はありますか？多くのHSS型HSPさんは、人間関係や日常の刺激の多さに戸惑い、気付かぬうちに心も体も消耗しがちです。自分なりのセルフケア法を探して情報収集しても…

人間関係の悩みが重く感じられた経験はありませんか？なぜか同じパターンで職場や家族とのトラブルが繰り返され、気づけば自己肯定感まで低下してしまうこともあるでしょう。そんなとき、「カウンセリン…

人間関係を築くたびに、ある日突然「全部リセットしたくなる」衝動に悩んでいませんか？HSS型HSPの特性から生まれる人間関係リセット癖は、完璧主義や繊細さ、刺激への強い好奇心が複雑に絡み合ったもの…

「HSS型HSPの心はどうしたら休まるのだろう？」と感じたことはありませんか？刺激に敏感なのに好奇心旺盛という二面性が、日常のストレスや自己否定感を深めてしまいがちです。無理に元気に振る舞おうと…

「周囲とうまく距離感を保てず、会話の後にどっと疲れてしまうことはありませんか？」と感じる瞬間は、HSS型HSPさんにとって日常的な悩みかもしれません。繊細さと好奇心を併せ持つ気質が、コミュニケー…

キャリア選択に迷いを感じた経験はありませんか？自己分析やカウンセリングを試してみたものの、思うように自分を理解できず、納得のいく方向性が見えにくいと感じることもあるでしょう。実は、カウンセ…

休日になっても仕事のことが頭から離れないと感じることはありませんか？HSS型HSPさん特有の「好奇心の強さ」と「繊細さ」がミックスされることで、心身のスイッチをうまく切り替えられず、休みの日まで“…

HSS型HSPの繊細さと好奇心、それぞれの個性が時に自己肯定感の低下につながってしまうことはありませんか？自分を責めたり、他人との比較で落ち込んだり――そんな悩みを抱えがちな背景には、特有の感受性…

「自分の繊細さゆえに、毎日の人間関係や仕事で疲れていませんか？」と感じたことはないでしょうか。HSP（ハイリー・センシティブ・パーソン）の特性を持つと、周囲の刺激や言葉に敏感に反応し、時に心が…