HSS型HSPとして、カウンセリング選びや受け方に悩んだことはありませんか？繊細さと刺激を求める気質が同居するHSS型HSPならではの特徴により、自分に合ったカウンセラーや相談のスタイルを見極めるのが…
HSS型HSPの特徴について、うまく周囲に伝わらず誤解されてしまった経験はありませんか？刺激を好みながらも繊細で傷つきやすい自分の特性が「二面性」や「わがまま」と受け取られ、悩みが深まってしまう…
他人の顔色が気になって、日々の人間関係や会話で心が重く感じることはありませんか？職場や友人とのやりとりで相手の機嫌や反応ばかりを気にし、自分の気持ちや意見を押し殺す――そんな辛い状態から抜け…
刺激を求めて動きながらも、突然の疲れや倦怠感に戸惑った経験はありませんか？繊細な感受性と活動的な一面をあわせ持つHSS型HSPの特徴は、周囲からは理解されにくいものかもしれません。そんな複雑なカ…
部下との人間関係に行き詰まりやストレスを感じてしまうことはありませんか？職場でのコミュニケーションや信頼関係の崩れは、マネジメントや部下育成を担う立場にとって大きな悩みになりがちです。カウ…
人間関係で「本音を言えない」「頼まれると断れない」と感じることはありませんか？自分と他人の距離感が曖昧なままだと、知らず知らずのうちに心に負担が積み重なり、ストレスや自己肯定感の低下に繋が…
今年のテーマは「笑顔」をもっと伝えていきたい。 そう思ったので、私も笑顔でご挨拶させていただきます。あらためて、年が明けてまだ実感がわかないなぁ・・・ お正月だけど何も変わりません。 なんなら…
