HSS型HSPとして、カウンセリング選びや受け方に悩んだことはありませんか？繊細さと刺激を求める気質が同居するHSS型HSPならではの特徴により、自分に合ったカウンセラーや相談のスタイルを見極めるのが…
HSS型HSPが「自分に合った仕事がなかなか見つからない」と感じた経験はありませんか？繊細さと刺激を求める特性を併せ持ち、職場でのストレスや迷いを抱えやすいHSS型HSPにとって、適職選びは悩みが尽き…
HSS型HSPの特徴について、うまく周囲に伝わらず誤解されてしまった経験はありませんか？刺激を好みながらも繊細で傷つきやすい自分の特性が「二面性」や「わがまま」と受け取られ、悩みが深まってしまう…
他人の顔色が気になって、日々の人間関係や会話で心が重く感じることはありませんか？職場や友人とのやりとりで相手の機嫌や反応ばかりを気にし、自分の気持ちや意見を押し殺す――そんな辛い状態から抜け…
なぜ「生きづらさ」が繰り返し心を重くするのでしょうか？誰にも相談できない孤独感や、自分でも原因の見えないモヤモヤは、日々のストレスとなって積み重なります。カウンセリングを活用しながら、生き…
刺激を求めて動きながらも、突然の疲れや倦怠感に戸惑った経験はありませんか？繊細な感受性と活動的な一面をあわせ持つHSS型HSPの特徴は、周囲からは理解されにくいものかもしれません。そんな複雑なカ…
人間関係で「本音を言えない」「頼まれると断れない」と感じることはありませんか？自分と他人の距離感が曖昧なままだと、知らず知らずのうちに心に負担が積み重なり、ストレスや自己肯定感の低下に繋が…
職場の人間関係で悩みやストレスを感じていませんか？一見小さなすれ違いが、積もり重なることで業務のパフォーマンスや心の健康に大きく影響を与えることは珍しくありません。カウンセリングの力を活か…
「自分や家族が何かに依存しているかもしれない…」と感じたことはありませんか？依存にはアルコールやギャンブル、ネットなど多様なタイプが存在し、その背景や症状もさまざまです。カウンセリングを通じ…
自分でもなぜこんなに気疲れするのか、不思議に感じたことはありませんか？刺激を求めて新しいことに挑戦したいのに、ふとした瞬間に心身の不調や孤独を感じるその背景には、HSS型HSPという繊細で独特な…
