オンラインのカウンセリングはsimple86 | コラム

努力を続けているのに、ふとした瞬間に限界を感じたり、自分を責めてしまったりしていませんか？HSS型HSPという気質は、刺激を求めて新しいことに挑戦する一方で、些細なことにも過敏に反応しやすいため…

自分自身の行動や感情がなぜこんなにも揺れるのか、不思議に思ったことはありませんか？HSS型HSPは刺激に敏感でありながら好奇心旺盛という独特な気質を持ち、日々の生活で何気ない一言や環境の変化に大…

カウンセリングを受ける場面で、HSS型HSPの特性ゆえに言いたいことがうまく伝えられず、セッション後に自己嫌悪を感じた経験はありませんか？刺激に敏感でありながらも好奇心旺盛なHSS型HSPにとって、自…

HSS型HSPさんの恋愛で「どうしていつも疲れてしまうのだろう？」と感じることはありませんか？繊細さと刺激を求める気質が複雑に絡まり、恋愛やパートナーシップが長続きしにくいと悩むケースは少なくあ…

自分らしさや本音と役割のズレに悩んだ経験はありませんか？急速に変化する社会や他者との比較、消費主義的な価値観が交錯する現代では、アイデンティティ形成は多くの人にとって大きなテーマとなってい…

カウンセリングの現場で必要とされるコミュニケーション能力、自信を持って身につけられていますか？仕事や日常で人との関わりに悩みを感じる場面も多いなか、カウンセリングのスキルは単なる会話術では…

ひとり時間を上手に活かせている実感はありますか？多くのHSS型HSPさんは、人間関係や日常の刺激の多さに戸惑い、気付かぬうちに心も体も消耗しがちです。自分なりのセルフケア法を探して情報収集しても…

人間関係の悩みが重く感じられた経験はありませんか？なぜか同じパターンで職場や家族とのトラブルが繰り返され、気づけば自己肯定感まで低下してしまうこともあるでしょう。そんなとき、「カウンセリン…

人間関係を築くたびに、ある日突然「全部リセットしたくなる」衝動に悩んでいませんか？HSS型HSPの特性から生まれる人間関係リセット癖は、完璧主義や繊細さ、刺激への強い好奇心が複雑に絡み合ったもの…

「HSS型HSPの心はどうしたら休まるのだろう？」と感じたことはありませんか？刺激に敏感なのに好奇心旺盛という二面性が、日常のストレスや自己否定感を深めてしまいがちです。無理に元気に振る舞おうと…