「HSS型HSPの心はどうしたら休まるのだろう？」と感じたことはありませんか？刺激に敏感なのに好奇心旺盛という二面性が、日常のストレスや自己否定感を深めてしまいがちです。無理に元気に振る舞おうと…
休日になっても仕事のことが頭から離れないと感じることはありませんか？HSS型HSPさん特有の「好奇心の強さ」と「繊細さ」がミックスされることで、心身のスイッチをうまく切り替えられず、休みの日まで“…
HSS型HSPの繊細さと好奇心、それぞれの個性が時に自己肯定感の低下につながってしまうことはありませんか？自分を責めたり、他人との比較で落ち込んだり――そんな悩みを抱えがちな背景には、特有の感受性…
「自分の繊細さゆえに、毎日の人間関係や仕事で疲れていませんか？」と感じたことはないでしょうか。HSP（ハイリー・センシティブ・パーソン）の特性を持つと、周囲の刺激や言葉に敏感に反応し、時に心が…
今年のテーマは「笑顔」をもっと伝えていきたい。 そう思ったので、私も笑顔でご挨拶させていただきます。あらためて、年が明けてまだ実感がわかないなぁ・・・ お正月だけど何も変わりません。 なんなら…
